Curso Iniciación Paddle Surf en Menorca

Descripción

Regalo Experiencia Curso Iniciación Paddle Surf en Menorca

Curso Iniciación Paddle Surf en Menorca con monitor para aprender a remar sentado, luego de rodillas y finalmente de pie sobre una tabla de surf modificada para esta modalidad. Aprender los aspectos básicos, mantenerse de pie sobre la tabla y conseguir remar en el trayecto deseado (dirección, estabilidad, etc.)

• Explicación general del SUP (material a utilizar: tabla y pala).
• Disciplinas y actividades del SUP (paseo, olas, larga distancia, downwind…).
• Ventajas y beneficios de esta actividad a nivel físico-emocional.
• Facilidad respecto a otros deportes náuticos y respeto por el medio ambiente (navegación limpia, sin contaminación ni ruidos, etc.).
• Explicación técnica en tierra, subir a la tabla, posicionamiento en la tabla, remar sentado, de rodillas, levantarse, remar de pie.
• Posición del cuerpo, piernas y brazos durante el paleo.

Entrada y salida al agua. Equilibrio en el agua (remar sentado, de rodillas y de pie). Primeras paladas y maniobras básicas. Paleo en linea recta y dirección deseada (trayecto en SUP). Pequeña ruta en SUP y entrada a cuevas, practicar snorkel, etc. Posibilidad de enseñar a surfear pequeñas olas (en caso de tener asimilados los conceptos básicos con seguridad).

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